S-Kalcium – Visar hur mycket kalk det finns i blodet

Kalcium är utöver betydelsen för skelettet viktigt för en rad neuromuskulära och metabola funktioner.  I blodet är ca 50% proteinbundet, främst till Albumin, 45% är fritt fysiologiskt aktivt (sk joniserat) och ca 5% finns som kalciumcitrat/fosfat mm.

De vanligaste näringskällorna för kalcium är mjölk, fil, yoghurt och ost, vilka står för merparten av dagsintaget. Övriga kalciumkällor utgörs av bl a ärtor, bönor, grönkål, sardiner, räkor, vetebröd och ljus choklad.

Läs mer på Aleris Medilab

TILLBAKA